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【指宿】ファシリテーター養成講座－基本編②－（2016年10月22日感想）
10月22日（土）は、話し合いの技術を身につける【ファシリテーター養成講座－基本編－】＜全5回＞の第2回目でした。「自分の気持ちを伝える力（自己表現力）を高める」というテーマで2時間ワークを含めての講座。
1クール目で参加くださったかたもご参加くださり、3人の方に修了証を手渡すことが出来ました。ご参加ありがとうございました。
受講者のかたにいただいた、秋の味覚「柿」と～っても甘くて美味しかったです
講座途中に「神舞」のサプライズも
伝統行事の大切さを感じました。
＜受講者さんからの一言（感想）＞
- 自己表現の事について学ばせてもらいました。
なるほどなー！！と思いあたる事だらけ。今後、気をつけながら実践してみたいと思います。ありがとうございました。 - 人に注意をする時は、自分の気持ちを適切に伝えているか反省しました。
- 強すぎず、弱すぎず、自分の意うべきことを的確
に言えることが大事なのだと感じた。 - 優しさ、思いやり、言葉遣いのこと、感謝の気持ちと、皆様と共有出来て良かったです。
- 心理学も知る必要があるかも？と思いました。
- 適切な自己表現ができるよう、学びを深めたいと強く感じました。
- 自分の気持ちを伝えることって大事だよな～と改
めて思いました。ありがとうございました。 - 自分の意思を伝えるって大事なんだなぁと思いました。その上で、伝える言葉も考えなくてはいけないことも分かりました。
- 自分の気持ちも大切にしながら相手のことも尊重する態度→アサーティブな態度は、日常の中でもとっても大切なことだと思いました。
- 日常生活を感情のままに過ごしていたなと思いました
。無意識のうちに、相手を見ながら、過剰な自己表現、不十分な自己表現を使っていました。今後は、なるべく冷静に自分の思いは伝えるけど、その後の行動は相手に任せて、ストレスフリーな生活を心がけたいと思いました！ - 何故か分かりませんが、少しもやもやしています。しかし、それは上手く自分の意見を言う事が出来なかった自分の責任でもあるのかなと感じています。
- 自己表現のコツや、気付くべき（気付いた方がよい）
エトセトラを学べて本当にありがとうございました。又、神舞をみることができ、感謝感激でした。身内の誕生日でもあり最高の日になりました♡ - 普段の生活の中ではあまり気にしたことはなかったのですが、自己表現にも色々な形があるんだ！と改めて感じたのと、自分も相手やタイプによって自己表現の仕方が違ったんだ！という事に気付きました。不十分な自己表現のことが多いので、人に思いを十分に伝えられるように努力したいと思いました。
- 自分を考えつつ、相手の気持ちを尊重するということは難しいということが分かりました。練習を重ねていかないと、なかなかできることではないなと思いました。
次回は11月5日（土）「信頼関係を築くために必要なこと」
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