4月18日【指宿】キャリア開発 読書会

この読書会は、職場や働く現場で身につけておきたい【キャリア開発】に関する知識や考え方をテキストを読みながら学び合う読書会です。
 

• テキスト
  『改訂版　アサーション・トレーニングーさわやかな＜自己表現＞のためにー』
  著者：平木典子／発行：日本・精神技術研究所／発売：金子書房／税別1,500円
  
• 内容　175ページ～
  • 第6章「アサーション＜自己表現＞トレーニングの実際」
    １．トレーニングの概要
    　D．アサーション＜自己表現＞トレーニングの意義
    ２．アサーションのこれから

※テキストは各自でご準備ください。
※テキストが手に入らないかたは、事前にご連絡ください。

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３月はアサーション・トレーニングの概要について実際にトレーニングするためにどのような学びの場があるのか、どのような内容なのか、トレーニングの意義について読み進んでいきました。年度末ということもあって4人という少人数での語り合いでしたが、アサーションとイジメについて、勧誘の断り方について、今の自分と過去の自分など、様々な話になりました。アサーションという考え方が様々な場面での視野の広がりにつながるのではないか。生きていくための何かのヒントになると感じた時間でした。4月がいよいよこのテキストの最終回。一緒に考えて行きましょう。（スタッフみなみ）

改訂版　アサーション・トレーニングーさわやかな＜自己表現＞のためにー」

“伝えたい事を、自分らしく伝える【自他尊重】のコミュニケーションのヒント”が詰まっている書籍です。

アサーションとは：適切な自己表現
アサ―ティブな態度とは：先ず自分を大切にし、相手も尊重出来る態度

日本人が苦手とされる、アサ―ティブな態度。その考え方を知り、自分の言動・行動が変われば、お互いに良い人間関係が築けます。
・思っている事が言えない
・なぜか相手を怒らせてしまう／言い過ぎてしまう
・思っていることが伝わらない
といったことありませんか？

豊かな関わりをもたらすコミュニケーションをとるためにも、その第一歩として、この「アサーション・トレーニング」を一緒に読み深め、アサーションスキルを身につけ、少しでも生きやすい世の中になればいいなと思います。

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