3月7日【鹿児島】キャリア開発 読書会

この読書会は、職場や働く現場で身につけておきたい【キャリア開発】に関する知識や考え方をテキストを読みながら学び合う読書会です。
 

• テキスト
  『改訂版　アサーション・トレーニングーさわやかな＜自己表現＞のためにー』
  著者：平木典子／発行：日本・精神技術研究所／発売：金子書房／税別1,500円
  
• 内容＜100ページから＞
  • 第４章　アサーティブな表現
    １．あなたはどれくらいアサーションができていますか？
    ２．言語表現の上手・下手
    ３．言語表現の二つの場面
    　
    ※どこまで進めるかは分かりませんが、参加者のみなさんで語り合いじっくり進んでいきます。初めての参加でも大丈夫です。

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2月の読書会では「非合理的思い込みとは」を読み進めていきました。～すべき。～してはならない。という思い込み。なぜ自分がそうするのか。なぜ自分がそういう感じ方をするのかをまずは考えることが大切なこと。こんなときどう対応すればよいのかということを参加者みんなで共有し考える時間は、自分だけの職場で起こっていることではないということ、自分だけが悩んでいるわけではないということに気付き、様々な価値観のかたとお話しをするのはたまにはモヤモヤしたり、意外な考え方に面白かったりして楽しいです。3月はどのような学びになるのでしょうか。楽しみです。（スタッフみなみ）

改訂版　アサーション・トレーニングーさわやかな＜自己表現＞のためにー」

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