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8月9日【鹿児島】キャリア開発読書会

この読書会は、職場や働く現場で身につけておきたい【キャリア開発】に関する知識や考え方をテキストを読みながら学び合う読書会です。

テキスト
『改訂版　アサーション・トレーニングーさわやかな＜自己表現＞のためにー』
著者：平木典子／発行：日本・精神技術研究所／発売：金子書房／税別1,500円
内容＜31ページから＞
- 全般的に非主張的、または攻撃的な人
- なぜアサーティブになれないか
  - ａ気持ちが把握できていない
  - ｂ結果や周囲を気にしすぎる
  - ｃ基本的人権を使っていない

日時	2016年８月９日（火）　18:45～20:45
会場	甲南福祉館　鹿児島市上之園町20-15（2階大和室）
参加料	500円
定員	10名
進行	池元正美　　＊D-Linxs代表／2級キャリア・コンサルティング技能士

※テキストは各自でご準備ください。
※テキストが手に入らないかたは事前にご連絡ください。

※どこまで進めるかは分かりませんが、参加者のみなさんで語り合いじっくり進んでいきます。
※初めての参加でも大丈夫です。

「改訂版　アサーション・トレーニングーさわやかな＜自己表現＞のためにー」

“「どうして、うまく伝えられないんだろう？」そんなもどかしさを抱えたすべての人に”
という帯の言葉が目に飛び込んできて、ページをめくるとアサーションの世界。
“伝えたい事を、自分らしく伝える【自他尊重】のコミュニケーションのヒント”が詰まっている書籍です。

アサーションとは：適切な自己表現
アサ―ティブな態度とは：先ず自分を大切にし、相手も尊重出来る態度

日本人が苦手とされる、アサ―ティブな態度。その考え方を知り、自分の言動・行動が変われば、お互いに良い人間関係が築けます。
・思っている事が言えない
・なぜか相手を怒らせてしまう／言い過ぎてしまう
・思っていることが伝わらない
といったことありませんか？

豊かな関わりをもたらすコミュニケーションをとるためにも、その第一歩として、この「アサーション・トレーニング」を一緒に読み深め、アサーションスキルを身につけ、少しでも生きやすい世の中になるように、自分の力で変えていきましょう！！

７月の第２回目は1０名の方がご参加くださいました。ありがとうございました。
自分はどんなときに＜非主張的自己表現＞になったり、＜攻撃的自己表現＞になるのか。
＜アサーティブな自己表現＞が出来るのはどんなときか。など3つのタイプについて語り合いました。
参加者さんからも、夫婦間での会話、親子での会話、友人との会話、上司との会話、部下との会話…様々な場面が出てきて、反省もあり、気付きもあり、色々なことを思い出し考える時間でした。
８月は「なぜアサーティブになれないのか？」ということをみなさんで読み深め、学んでいきましょう！