7月12日【指宿】キャリア開発 読書会

この読書会は、職場や働く現場で身につけておきたい【キャリア開発】に関する知識や考え方をテキストを読みながら学び合う読書会です。

テキストは…
「改訂版　アサーション・トレーニングーさわやかな＜自己表現＞のためにー」

“「どうして、うまく伝えられないんだろう？」そんなもどかしさを抱えたすべての人に”
という帯の言葉が目に飛び込んできて、ページをめくるとアサーションの世界。
“伝えたい事を、自分らしく伝える【自他尊重】のコミュニケーションのヒント”が詰まっている書籍です。

アサーションとは：適切な自己表現
アサ―ティブな態度とは：先ず自分を大切にし、相手も尊重出来る態度

日本人が苦手とされる、アサ―ティブな態度。その考え方を知り、自分の言動・行動が変われば、お互いに良い人間関係が築けます。
・思っている事が言えない
・なぜか相手を怒らせてしまう／言い過ぎてしまう
・思っていることが伝わらない
といったことありませんか？

豊かな関わりをもたらすコミュニケーションをとるためにも、その第一歩として、この「アサーション・トレーニング」を一緒に読み深め、アサーションスキルを身につけ、少しでも生きやすい世の中になるように、自分の力で変えていきましょう！！
 

• テキスト
  『改訂版　アサーション・トレーニングーさわやかな＜自己表現＞のためにー』
  著者：平木典子／発行：日本・精神技術研究所／発売：金子書房／税別1,500円
  


• 内容　80ページ～
  第3章「考え方をアサーティブにする」
  １．日頃の考え方とアサーション
  ２．非合理的思い込みとは

この読書会は途中からの参加も大丈夫！気がついたとき、興味を持った時がスタートです。
関心をもったかたはぜひ一緒に、アサーティブな態度を目指して学んでいきましょう！

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6月の読書会は「基本的アサーション権」について。誰もにあるアサーション権について学び、自分の行動の考え方や行動のとり方を振り返りながらの時間でした。特に失敗に対する責任について、色々な場面が思い浮かび、皆さんと共有することで様々な行動パターンや考え方がわかり面白かったです。
これまでの読書会では考え方を学び、まだまだ難しいと感じるアサーションですが、7月からはどのように行動をするのか。ということについて考えていきます。ご参加おまちしています。

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